Fussballworkout Set DVD und Musik-CD

Fussballworkout DVD

Fussballworkout

DVD und Musik-CD „Fotbollsworkout“

Koordination – Fußballtechnik – schnelle Fußbewegungen – Kondition

Das perfekte Fußballworkout aus Schweden!

Spielzeit DVD: 92 Minuten
Musik-CD: mit 35 Titeln
(Die Geschwindigkeit der Titel: von 65 bpm bis 220 bpm)

Gesamtpreis für DVD und Musik-CD: 49,90 €
Peter Schreiner: „Diese fantastische Fußballworkout aus Schweden habe ich während eines Seminars im November 2010 kennenglernt. Die Sprache (schwedisch) ist völlig unwichtig, denn alle Übungen sind perfekt demonstriert“.

Hier das Set aus DVD und Musik-CD bestellen.

Beschreibung:

  • Ähnlich wie beim BallKorobics© geht es beim Fussballworkout um Fußballtechniken zur Musik.
  • Alle Übungen sind auf dem Boden und werden mit den Füßen durchgeführt.
  • Es gibt Einzelübungen, Partner- und Gruppenübungen. Ein sehr ansträngendes und technisch anspruchsvolles Training.
  • Jeder Fußballer wird zunächst an seine Grenzen (Koordination, Kondition) kommen.
  • Mit etwas Übung macht man dann aber sehr schnell große Fortschritte.

Schreiner: „Ich selbst konnte nicht mehr aufhören, die Übungen dieser DVD auszuprobieren und habe einige T-Shirts vollgeschwitzt. Ich wollte unbedingt die z.T. sehr schwierigen Fußballbewegungen zur Musik lernen und den vorgegebenen Rhythmus einhalten. Das war eine große Herausforderung für mich.“

Fazit: Dieses Set für 49,90 € lohnt sich auf jeden Fall!

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Diese DVD ist geeignet:

  • für Fußballtrainer, die ihren Spielern schrittweise die Kunst der Ballbeherrschung (viele kleine Fußballtricks hintereinander) zur Musik beibringen wollen,
  • für Fußballspieler, die zu Hause ihre Fußballtechnik, ihre Körperbeherrschung und Kondition verbessern wollen,
  • für Lehrer/Trainer, die eine eindrucksvolle Vorführung vorbereiten wollen.

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