Fitnesstraining Fussball – BallKoRobics® für Fußballer

Ballkorobics für Fußballer

Ballkorobics für Fußballer

Fitnesstraining – Fussball

Die DVD BallKoRobics® enthält 4 Videos

Teil 4: BallKoRobics® für Fußballtrainer, Fußballer, Trainer und Lehrer

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Dieses Video richtet sich Fussballer, Trainer, Lehrer und alle Ballsportler, die ihre Fitness und Koordination verbessern möchten.

Es zeigt neue Formen eines Koordinations- und Konditionstrainings mit Ball und Fuß, das nicht nur für Fußballer interessant ist.

  • BallKoRobics® ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet!
  • Die elegante Anwendung von Fußballtechniken erfordert ein Rhythmusgefühl, wie es nur Brasilianer zeigen. Dieses wird mit BallKoRobics hervorragend trainiert.
  • Neben den fußballtechnischen Übungen mit Füßen und Beinen zeigt dieses Video auch Übungen zur Verbesserung der Koordination von Armen und Beinen.
  • Die leicht verständlich präsentierten Übungen eignen sich auch zu einem abwechslungsreichen Konditionstraining (Ausdauer/Kraft).
  • BallKoRobics® eignet sich für Halle und Sportplatz.
  • Der Musikeinsatz ist nicht zwingend erforderlich, führt jedoch zu einer hohen Motivation der Spieler

BallKoRobics® für Fußballer berücksichtigt die Anforderungen an:

  • eine vielseitige,
  • variantenreiche
  • und kindgemäße Talentförderung.

Dieses Videos eignet sich auch zum Einzeltraining zu Hause!

  • Vermittlung von Ballgefühl und Rhythmus fußballspezifischer Bewegungen
  • Einbindung von Fußballtechniken (z.B. Schüssen am Boden und Flugbälle)
  • Demonstration und Erklärung von speziellen Fußbewegungen
  • Demonstration und Erklärung von Armbewegungen mit Ball in Verbindung mit Fußbewegungen
  • Partner- und Gruppenübungen
  • Übungen mit mehren Bällen zur Schulung des peripheren Sehens
  • Übungen zur Verbeserung der Kondition

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Fitnesstraining Fussball - DVD Ballkorobics für Fußball

Fitnesstraining Fussball – DVD Ballkorobics für Fußball

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