Fussballworkout Set DVD und Musik-CD

Fussballworkout DVD und Musik-CD „Fotbollsworkout“ Koordination – Fußballtechnik – schnelle Fußbewegungen – Kondition Das perfekte Fußballworkout aus Schweden! Spielzeit DVD: 92 Minuten Musik-CD: mit 35 Titeln (Die Geschwindigkeit der Titel: von 65 bpm bis 220 bpm) Gesamtpreis für DVD und Musik-CD: 49,90 € Peter Schreiner: „Diese fantastische Fußballworkout aus Schweden habe ich während eines Seminars […]

Fitnesstraining – Fussballworkout – Tolle Gruppenübungen

Fitnesstraining – Fussballworkout – Tolle Gruppenübungen

Fitnesstraining Beeindruckende Gruppenübungen runden das Trainingsprogramm „Fussballworkout“ ab. Spielzeit DVD: 92 Minuten Musik-CD: mit 35 Titeln (Die Geschwindigkeit der Titel: von 65 bpm bis 220 bpm) Gesamtpreis für DVD und Musik-CD: 49,90 € Peter Schreiner: „Dieses fantastische Fitnesstraining (Fußballworkout) aus Schweden habe ich während eines Seminars im November 2010 kennengelernt. Die Sprache (schwedisch) ist völlig unwichtig, denn alle […]

Fitnesstraining – Fussballworkout: Beeindruckende Partnerübungen

Fitnesstraining – Fussballworkout: Beeindruckende Partnerübungen

Fitnesstraining – Fussballworkout Sehen Sie selbst, was mit etwas Übung möglich ist. Spielzeit DVD: 92 Minuten Musik-CD: mit 35 Titeln (Die Geschwindigkeit der Titel: von 65 bpm bis 220 bpm) Gesamtpreis für DVD und Musik-CD: 49,90 € Peter Schreiner: „Dieses fantastische Fitnesstraining (Fußballworkout) aus Schweden habe ich während eines Seminars im November 2010 kennengelernt. Die Sprache (schwedisch) ist […]

Fitnesstraining: Das perfekte Fußballworkout aus Schweden!

Fitnesstraining: Das perfekte Fußballworkout aus Schweden!

Während eines Seminars im November 2010 in Schweden habe ich eine tolle Trainingsmethode kennenglernt und eine DVD mit 48 Übungen (inklusive einer Musik-CD) mitgebracht. Besonderheiten/Merkmale: Ähnlich wie beim BallKoRobics geht es beim „Fotbollsworkout“ um Ballbewegungen zur Musik. Alle Übungen sind auf dem Boden und werden mit den Füßen durchgeführt. Es gibt Einzelübungen, Partner- und Gruppenübungen. […]