Praxis beim Seminar BallKoRobics

Ballkorobics – Fitness- und Koordinationstraining mit Ball und Musik

Im ersten Teil des Seminars vermittelte Corina Deike gemeinsam mit Peter Schreiner wichtige Grundschritte und passende Arm- und Ballbewegungen zur Musik.

Aufwärmen mit Ball und Musik

Aufwärmen mit Ball und Musik

Koordination und Aufwärmen

Koordination und Aufwärmen

Teilnehmer leiten Gruppe selbständig

Teilnehmer leiten Gruppe selbständig

Koordination für Fußballer

Koordination für Fußballer



DVD Ballkorobics

BallKoRobics® gibt es auch auf DVD. Aus 4 Videos haben wir eine Sammel-DVD zusammengestellt. Damit erhalten Sie die wichtigsten Informationen über BallKoRobics®. Sie sehen die wichtigsten Arm- und Ballbewegungen sowie eine große Auswahl an Grundschritten, vorgestellt von unterschiedlichen Gruppen:

– Jungen und Mädchen aus unterschiedlichen Altersstufen
– Bundesliga-Fußballerinnen des FCR Duisburg
– Jungen Fußballern
– Aerobic-Trainerinnen
– Bettina Ebenfeld (Top-Präsenterin des Landessportbundes NRW)

DVD hier direkt im Webshop bestellen!

 

Ein Trainingsprogramm für Fußballtrainer, Fußballer, Trainer und Lehrer

Dieses Video richtet sich Fussballer, Trainer, Lehrer und alle Ballsportler. Es zeigt neue Formen eines Koordinations- und Konditionstrainings mit Ball und Fuß, das nicht nur für Fußballer interessant ist.

  • BallKoRobics ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet!
  • Die elegante Anwendung von Fußballtechniken erfordert ein Rhythmusgefühl, wie es nur Brasilianer zeigen. Dieses wird mit BallKoRobics hervorragend trainiert.
  • Neben den fußballtechnischen Übungen mit Füßen und Beinen zeigt dieses Video auch Übungen zur Verbesserung der Koordination von Armen und Beinen.
  • Die leicht verständlich präsentierten Übungen eignen sich auch zu einem abwechslungsreichen Konditionstraining (Ausdauer/Kraft).
  • BallKoRobics eignet sich für Halle und Sportplatz.
  • Der Musikeinsatz ist nicht zwingend erforderlich, führt jedoch zu einer hohen Motivation der Spieler

 

BallKoRobics für Fußballer berücksichtigt die Anforderungen an:

  • eine vielseitige,
  • variantenreiche
  • und kindgemäße Talentförderung.

Dieses Videos eignet sich auch zum Einzeltraining zu Hause!

  • Vermittlung von Ballgefühl und Rhythmus fußballspezifischer Bewegungen
  • Einbindung von Fußballtechniken (z.B. Schüssen am Boden und Flugbälle)
  • Demonstration und Erklärung von speziellen Fußbewegungen
  • Demonstration und Erklärung von Armbewegungen mit Ball in Verbindung mit Fußbewegungen
  • Partner- und Gruppenübungen
  • Übungen mit mehren Bällen zur Schulung des peripheren Sehens
  • Übungen zur Verbeserung der Kondition

 

One Response to Praxis beim Seminar BallKoRobics

  1. oğuzhan gözek Antworten

    14. Dezember 2014 at 18:39

    hello dvd how mouch

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